Tilbake til oppskrifter
Sprø reketempura-salat

Sprø reketempura-salat

Saftige reker omsluttet av en florlett, knasende sprø tempura, servert over en seng av friske grønnsaker. Kontrasten mellom den varme frityren og den friske ponzu-dressingen vekker smakssansene til liv.

0
japaneseseafoodcrispy
25min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

336
Kalorier
15g
Proteiner
32g
Karbohydrater
15g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 12 piece
    Reke
    ~45 cal/per porsjon
    (hele, skrelt)
  • 100 g
    Hvetemel
    ~88 cal/per porsjon
    (siktet)
  • 30 g
    Maisstivelse
    ~27 cal/per porsjon
    (tørr)
  • 1 piece
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (kaldt)
  • 150 ml
    Mineralvann
    (iskaldt)
  • 500 ml
    Peanøttolje
    ~1124 cal/per porsjon
    (til fritering)
  • 1 piece
    Hodesalat
    ~6 cal/per porsjon
    (strimlet)
  • 0.5 piece
    Agurk
    ~4 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 100 g
    Kirsebærtomat
    ~8 cal/per porsjon
    (delt i to)
  • 3 tbsp
    Soyasaus
    ~6 cal/per porsjon
    (til dressing)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per porsjon
    (til dressing)
  • 1 tbsp
    Limesaft
    (frisk)
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 100 g
    Daikon-reddik
    ~4 cal/per porsjon
    (revet eller i tynne skiver)

Allergener

crustaceansgluteneggpeanøttersoyasesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av reker

    Rens rekene, men la halen sitte på. Lag små snitt på undersiden for å rette dem ut, slik at de ikke krøller seg under fritering. Klapp dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle eller tørkepapir.

    10 min
  2. Salatbase

    Snitt salaten fint, skjær agurken i tynne halvmåner og riv daikon-reddik. Del cherrytomatene i to. Dandér grønnsakene på tallerkener så de er klare til å ta imot den varme tempuraen.

    10 min
  3. Tempura-røre

    Pisk sammen egg og iskaldt mineralvann i en bolle. Tilsett hvetemel og maisstivelse på én gang. Rør raskt og lett med spisepinner: små melklumper er helt avgjørende for å få den rette, luftige teksturen på skorpen.

    5 min
  4. Fritering

    Varm opp peanøttoljen til 180 °C. Dypp rekene i røren og senk dem forsiktig ned i oljen. Røren skal blåse seg opp umiddelbart. Ta dem ut når de er helt lyst gylne og knasende sprø å ta på.

    10 min
  5. Dressing og servering

    Bland sammen soyasaus, mirin, limejuice og sesamolje. Legg de rykende varme rekene over salaten og drypp dressingen over. Serveres umiddelbart.

    5 min

Kokketips

  • Ikke rør for mye i røren; melklumpene skaper små luftlommer som gjør tempuraen ekstra sprø.
  • Vannet må være iskaldt; temperatursjokket i møte med den varme oljen er selve hemmeligheten bak et florlett resultat.

Oppbevaring

Tempura skal nytes med en gang for å bevare sprøheten. Den egner seg ikke til lagring da den raskt blir myk.

4.4
12 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sprø reketempura-salat | FoodCraft