
Pork Vindaloo
Møre stykker av svinekjøtt i en dyp rød og fløyelsmyk saus. Balansen mellom varmen fra chilien og den skarpe syrligheten fra eddiken vekker sansene i det øyeblikket lokket løftes av gryta.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gNakkekotelett~500 cal/per porsjon(skåret i terninger på ca. 3 cm)Gluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(fint snittet)VeganGluten-free
- 6 pieceHvitløk~7 cal/per porsjon(presset til en fin puré)VeganGluten-free
- 100 mlRødvinseddik~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspPeanøttolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspKashmiri-chili~29 cal/per porsjon(malt til pulver)VeganGluten-free
- 1 tspSpisskummen (frø)~6 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 1 tspMalt gurkemeie~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspIngefærpulver~13 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceNellik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSorte pepperkorn~5 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 1 tbspBrunt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 30 gFrisk ingefær~6 cal/per porsjon(skrelt og finrevet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Gjør klar marinaden
Knus hvitløk og fersk ingefær, og bland det med rødvinseddik, kashmir-chili, gurkemeie, spisskummen og malt ingefær. Dekk kjøttningene med denne tykke marinaden og la dem hvile kjølig, slik at smakene får trekke helt inn i kjøttfibrene.
15 minBruning av løken
Varm opp olje i en solid jerngryte. Stek løkskivene til de er dype brune og nesten karamelliserte, uten at de brenner seg. Dette gir sausen både den rette fargen og en herlig fylde.
15 minForsegling av kjøttet
Ha svinekjøttet og marinaden i gryta. Brun kjøttet på høy varme for å forsegle saftigheten. Tilsett kanel, nellik og sort pepper. Når fettet begynner å skille seg fra sausen, er det et tegn på at krydderne er perfekt ristet.
10 minLangsom småkoking
Hell i litt vann, sett på lokk og skru ned varmen. La gryta småkoke forsiktig til kjøttet er så mørt at det faller fra hverandre med en gaffel. Mot slutten av koketiden rører du inn brunt sukker for å balansere syren. Sausen skal være tykk og dekke kjøttet rikelig.
90 min
Kokketips
- •Svinenakke eller bog er bedre enn mørbrad, da det naturlige fettet holder kjøttet saftig gjennom den lange koketiden.
- •Hvis sausen koker inn for raskt, kan du tilsette en liten skvett varmt vann for å bevare den kremede konsistensen.
- •Denne retten smaker faktisk enda bedre når den varmes opp dagen etter, når alle de komplekse smakene har fått satt seg.
Oppbevaring
Holdbar i opptil 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Kan også fryses med svært godt resultat.