
Gai Pad Med Mamuang
Sprøstekte kyllingbiter vendt i en fløyelsmyk, dyp brun saus. Kontrasten mellom de knasende cashewnøttene og det møre kjøttet løftes til nye høyder av varmen fra tørket chili.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKyllingschnitzel~150 cal/per porsjon(i 2 cm terninger)Gluten-free
- 100 gRistede saltede cashewnøtter~158 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 2 tbspMaisstivelse~27 cal/per porsjon(til panering)VeganGluten-free
- 4 tbspPeanøttolje~135 cal/per porsjon(til steking)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(i båter)VeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(i firkanter)VeganGluten-free
- 4 pieceThaichili~8 cal/per porsjon(tørket og delt i to)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(i skrå biter)VeganGluten-free
- 2 tbspØsterssaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspSoyasaus~2 cal/per porsjonVegan
- 1 tspFiskesausGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspBrent chilipasta (Nam Prik Pao)~9 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av ingredienser
Skjær kyllingfileten i jevne terninger på ca. 2 cm. Del gul løk i båter og kutt vårløken i ca. 3 cm lange, skrå biter. Finhakk hvitløken. Rens paprikaen for frø og skjær den i firkanter på størrelse med kyllingbitene.
15 minPanering av kyllingen
Vend kyllingbitene i maisstivelse. Rist av det overflødige: et tynt, fint lag skal dekke kjøttet for å sikre rask bruning og en tykkere saus.
5 minBruning av kjøttet
Varm opp jordnøttoljen i en rykende varm wok. Lynstek kyllingen på høy varme til hver bit er gyllenbrun og overflaten er sprø. Ta ut kyllingen og la den renne av seg på kjøkkenpapir.
8 minFresing av aromater
Ha hvitløk, gul løk, paprika og chili i den samme woken. Rør konstant: grønnsakene skal få litt farge, men samtidig beholde sin sprø tyggemotstand.
4 minGlasering og montering
Legg kyllingen tilbake i woken. Hell over chilipaste, soyasaus, østerssaus, fiskesaus og sukker. Tilsett cashewnøttene. Vend alt hurtig og kraftig sammen til sausen tykner og glaserer hver eneste ingrediens. Avslutt med å vende inn vårløken.
3 min
Kokketips
- •Ikke fyll woken for mye: kyllingen skal stekes, ikke koke i sin egen kraft.
- •Sausen er ferdig når den har fått en lakk-lignende konsistens og skinner fristende.
- •Dersom du bruker rå cashewnøtter, bør du tørrsteke dem i woken før du starter selve matlagingen.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart for å beholde sprøheten. Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer, men nøttene vil da miste sin tekstur.