
Svinekjøtt med cashewnøtter
Møre terninger av svinekjøtt svøpt i en mørk og glansfull glasur. Sprø, ristede cashewnøtter gir en herlig kontrast til de lynstekte paprikaene.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gSvineindrefilet~179 cal/per porsjon(i 2 cm terninger)Gluten-free
- 100 gRistede saltede cashewnøtter~158 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(i ruter)VeganGluten-free
- 1 pieceGrønn paprika~8 cal/per porsjon(i ruter)VeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasaus~6 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspØsterssaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tbspRisvin~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMaisstivelse~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspPeanøttolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/per porsjon(skrelt og finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av kjøttet
Skjær svinekjøttet i jevne terninger på ca. 2 cm. Bland dem i en bolle med maisstivelse, én spiseskje soyasaus og risvin. Sørg for at kjøttet er godt dekket; dette forsegler saftigheten under steking.
10 minKutting av grønnsaker og aromater
Fjern frøene fra paprikaen og skjær den i ruter på samme størrelse som kjøttbitene. Grovhakk løken, og finhakk hvitløk og frisk ingefær.
10 minBruning i wok
Varm opp peanøttoljen til den ryker lett. Ha svinekjøttet i den glovarme woken. Stek til hver side er gyllen og kjøttet har fått en fast stekeskorpe.
5 minSteking av grønnsaker
Skyv kjøttet ut til sidene og tilsett løk, hvitløk, ingefær og paprika i midten. Grønnsakene skal beholde sprøheten, så pass på at de ikke blir for myke.
5 minGlasering og siste finish
Hell i resten av soyasausen, østerssaus, sukker og ingefærpulver. Rør kraftig slik at sausen koker inn og legger seg som en glinsende hinne rundt kjøttet. Vend inn cashewnøtter og sesamolje helt til slutt for å bevare den sprø teksturen.
2 min
Kokketips
- •Ikke overfyll woken: Hvis du har mye kjøtt, bør du steke det i to omganger for å opprettholde den høye varmen.
- •Maisstivelsen i marinaden fungerer som en beskyttende barriere som holder kjøttsaften på innsiden av svinekjøttet.
Oppbevaring
Holder i 2 dager i kjøleskapet. Varm opp igjen på høy varme med en liten skvett vann for å løsne opp sausen.