Kolesterolsenkende oppskrifter

Når du vil spise mindre mettet fett, kan havre, belgfrukter og umettede fettkilder gi gode ideer til maten. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika (517 kcal) eller Fyldig vegetarchili (25 g protein). Her finner du 986 oppskrifter å velge mellom.

Linseboller med five-spice

45 min · 322 kalorier

Grillede nopales

25 min · 130 kalorier

Chaat med poteter og kikerter

35 min · 450 kalorier

Røkt Baba Ghanoush

1 h · 285 kalorier

Meksikanske mandelfylte dadler

20 min · 259 kalorier

Appelsinmarmelade med kanel

1 h 30 min · 474 kalorier

Amerikanske ovnsbakte grønnsaker

1 h · 284 kalorier

Hjemmelaget tomatsaus

1 h · 163 kalorier

Vegetariske Seekh Kebab

40 min · 198 kalorier

Hjemmelaget grønnsakschips

35 min · 239 kalorier

Chapssaltteok med søte røde bønner

1 h 20 min · 696 kalorier

Frisk fruktsalat

20 min · 180 kalorier

Ovnsbakte søtpotetfries

40 min · 295 kalorier

Sushi med kaviar

1 h 5 min · 458 kalorier

Midtøsten-inspirert ris med erter

30 min · 656 kalorier

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorier

Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler

25 min · 391 kalorier

Kikertgryte

1 h · 274 kalorier

Spansk grønnsaksris

40 min · 443 kalorier

Chana Chaat

35 min · 324 kalorier

Zenzai

1 h 15 min · 535 kalorier

Dampet aubergine

20 min · 100 kalorier

Baba ghanouj

1 h · 277 kalorier

Søt Kofta med Dato og Nøtter

30 min · 505 kalorier