Kolesterolsenkende oppskrifter

Når du vil spise mindre mettet fett, kan havre, belgfrukter og umettede fettkilder gi gode ideer til maten. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika (517 kcal) eller Fyldig vegetarchili (25 g protein). Her finner du 990 oppskrifter å velge mellom.

Jordbær-daifuku

55 min · 185 kalorier

Tteokbokki

30 min · 885 kalorier

Masoor Dal

50 min · 322 kalorier

Greske gulrøtter med spisskummen

35 min · 122 kalorier

Linsegryte med røkt bacon

1 h · 508 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff

1 h · 176 kalorier

Stekt fisk

30 min · 489 kalorier

Fylte blåskjell med krydret ris

1 h 5 min · 444 kalorier

Laks Teriyaki

25 min · 357 kalorier

Sterk og sur suppe

35 min · 175 kalorier

Paletas med jordbær og lime

20 min · 73 kalorier

Agurk i eddik

15 min · 79 kalorier

Karamellisert løk

1 h 10 min · 194 kalorier

Puliyodarai

40 min · 666 kalorier

Kimchijeon – sprø koreanske kimchipannekaker

25 min · 630 kalorier

Dolmadakia

1 h 35 min · 485 kalorier

Risnudelsalat

25 min · 290 kalorier

Kaffegelé med kondensert melk

20 min · 313 kalorier

Brød med tomat og serranoskinke

15 min · 410 kalorier

Thaisalat med biff

25 min · 223 kalorier

Sprøstekt rosenkål med chorizo

35 min · 268 kalorier

Koreanske soyaglaserte poteter

35 min · 268 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier