Tilbake til oppskrifter
Puliyodarai

Puliyodarai

En dyp, okerfarget risrett hvor hvert eneste korn er dekket av en fyldig, syrlig-søt tamarindsaus. Kontrasten mellom de knasende, ristede linsene og peanøttene mot den myke, aromatiske risen er en fryd for ganen.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
15min
Forberedelse
25min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

666
Kalorier
13g
Proteiner
101g
Karbohydrater
23g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Hvit ris
    ~350 cal/per porsjon
    (kokt og avkjølt)
  • 60 g
    Tamarindpaste
    ~43 cal/per porsjon
    (utblandet i 1 dl vann)
  • 60 ml
    Sesamolje
    ~135 cal/per porsjon
    (til basen)
  • 1 tsp
    Sennepsfrø
    ~6 cal/per porsjon
    (hele)
  • 50 g
    Peanøtt
    ~78 cal/per porsjon
    (rå og uten skall)
  • 1 tbsp
    Chana dal
    ~14 cal/per porsjon
    (tørre)
  • 1 tbsp
    Urad dal
    ~13 cal/per porsjon
    (tørre)
  • 4 piece
    Chili
    ~7 cal/per porsjon
    (tørket rød chili)
  • 10 piece
    Karriblader
    ~1 cal/per porsjon
    (friske)
  • 1 tsp
    Malt gurkemeie
    ~4 cal/per porsjon
    (malt)
  • 1 pinch
    Asafoetida
    (malt)
  • 15 g
    Jaggery
    ~14 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 tsp
    Grått havsalt
    (fint havsalt)

Allergener

sesammustardpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Koking av ris

    Kok hvit ris i vann til den er mør, men pass på at kornene forblir faste og skiller seg lett. Spre risen utover et stort brett for avkjøling; dette forhindrer at den klistrer seg sammen.

    15 min
  2. Risting av krydder og nøtter

    Varm opp sesamolje i en panne. Tilsett sennepsfrø og vent til de begynner å poppe. Ha i peanøtter, chana dal og urad dal, og stek til linsene er vakkert gyllenbrune og en nøtteaktig duft fyller kjøkkenet.

    5 min
  3. Innkoking av tamarindbasen

    Tilsett tørket chili, curryblader og asafoetida. Hell i tamarindpastaen utblandet med litt vann, samt gurkemeie, jaggery og salt. La det småkoke på middels varme til sausen tykner og oljen begynner å skille seg langs kanten.

    10 min
  4. Blanding

    Hell tamarindbasen gradvis over den kalde risen. Vend det forsiktig sammen med en slikkepott for å unngå at riskornene knuses. Risen skal bli jevnt farget og fristende glansfull.

    5 min

Kokketips

  • Risen må være helt kald før den blandes, slik at riskornene holder seg hele og fine.
  • Ristet sesamolje er essensielt: den legger seg som en hinne rundt risen for optimal smak og holdbarhet.
  • Server med ekstra sprø papadums for å skape en herlig kontrast i hver bit.

Oppbevaring

Retten holder seg i 3 til 4 dager i kjøleskapet. Smakene setter seg og blir bare bedre med tiden.

4.8
23 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Puliyodarai | FoodCraft