
Puliyodarai
En dyp, okerfarget risrett hvor hvert eneste korn er dekket av en fyldig, syrlig-søt tamarindsaus. Kontrasten mellom de knasende, ristede linsene og peanøttene mot den myke, aromatiske risen er en fryd for ganen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gHvit ris~350 cal/per porsjon(kokt og avkjølt)VeganGluten-free
- 60 gTamarindpaste~43 cal/per porsjon(utblandet i 1 dl vann)VeganGluten-free
- 60 mlSesamolje~135 cal/per porsjon(til basen)VeganGluten-free
- 1 tspSennepsfrø~6 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 50 gPeanøtt~78 cal/per porsjon(rå og uten skall)VeganGluten-free
- 1 tbspChana dal~14 cal/per porsjon(tørre)VeganGluten-free
- 1 tbspUrad dal~13 cal/per porsjon(tørre)VeganGluten-free
- 4 pieceChili~7 cal/per porsjon(tørket rød chili)VeganGluten-free
- 10 pieceKarriblader~1 cal/per porsjon(friske)VeganGluten-free
- 1 tspMalt gurkemeie~4 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 1 pinchAsafoetida(malt)VeganGluten-free
- 15 gJaggery~14 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
- 1 tspGrått havsalt(fint havsalt)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Koking av ris
Kok hvit ris i vann til den er mør, men pass på at kornene forblir faste og skiller seg lett. Spre risen utover et stort brett for avkjøling; dette forhindrer at den klistrer seg sammen.
15 minRisting av krydder og nøtter
Varm opp sesamolje i en panne. Tilsett sennepsfrø og vent til de begynner å poppe. Ha i peanøtter, chana dal og urad dal, og stek til linsene er vakkert gyllenbrune og en nøtteaktig duft fyller kjøkkenet.
5 minInnkoking av tamarindbasen
Tilsett tørket chili, curryblader og asafoetida. Hell i tamarindpastaen utblandet med litt vann, samt gurkemeie, jaggery og salt. La det småkoke på middels varme til sausen tykner og oljen begynner å skille seg langs kanten.
10 minBlanding
Hell tamarindbasen gradvis over den kalde risen. Vend det forsiktig sammen med en slikkepott for å unngå at riskornene knuses. Risen skal bli jevnt farget og fristende glansfull.
5 min
Kokketips
- •Risen må være helt kald før den blandes, slik at riskornene holder seg hele og fine.
- •Ristet sesamolje er essensielt: den legger seg som en hinne rundt risen for optimal smak og holdbarhet.
- •Server med ekstra sprø papadums for å skape en herlig kontrast i hver bit.
Oppbevaring
Retten holder seg i 3 til 4 dager i kjøleskapet. Smakene setter seg og blir bare bedre med tiden.