Kolesterolsenkende oppskrifter

Når du vil spise mindre mettet fett, kan havre, belgfrukter og umettede fettkilder gi gode ideer til maten. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika (517 kcal) eller Fyldig vegetarchili (25 g protein). Her finner du 990 oppskrifter å velge mellom.

Spansk pasta con pollo

45 min · 608 kalorier

Pasta med Kikerter

35 min · 505 kalorier

Rostede Paprikaer

45 min · 187 kalorier

Wokede risnudler med kylling

30 min · 573 kalorier

Kuzu Mochi

30 min · 308 kalorier

Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)

25 min · 151 kalorier

Ribollita

2 h · 668 kalorier

Urtefocaccia

45 min · 390 kalorier

Lønnesirup-glasert svartrot

55 min · 235 kalorier

Purre med sennepsvinaigrette og egg

35 min · 370 kalorier

Indisk grønnsakspulao

45 min · 438 kalorier

Plommesaus

1 h · 155 kalorier

Kremet sitron- og tahinisaus

10 min · 202 kalorier

Løkconfit

1 h · 169 kalorier

Vietnamesisk grønn papayasalat

30 min · 229 kalorier

Vietnamesisk salat

15 min · 121 kalorier

Sjøkrabbe på spansk vis

50 min · 513 kalorier

Peanøttknas

25 min · 281 kalorier

Hjemmelaget potetchips

35 min · 356 kalorier

Krydrede grønnsaksruller med filodeig

45 min · 297 kalorier

Tofu med sennep

25 min · 249 kalorier

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 468 kalorier

Dolmer med ris og friske urter

1 h 35 min · 547 kalorier

Marinerte kyllingbiter

25 min · 252 kalorier