Tilbake til oppskrifter
Vietnamesisk salat

Vietnamesisk salat

En fargerik og sprø salat der frisk hodesalat møter en syrlig dressing av riseddik. Dressingen skal legge seg som en tynn film over bladene uten at de mister spensten, noe som gir en herlig, umiddelbar friskhet.

0
freshtraditionalvegetarian
15min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

120
Calories
2g
Proteiner
11g
Karbohydrater
8g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 stk
    Hodesalat
    ~6 cal/per porsjon
    (vasket og tørket)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (skåret i båter)
  • 0.5 stk
    Agurk
    ~4 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 0.5 stk
    Rødløk
    ~7 cal/per porsjon
    (skåret i tynne ringer)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 45 ml
    Riseddik
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Hvitt sukker
    ~15 cal/per porsjon
  • 30 ml
    Peanøttolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 2 klype
    Malt svart pepper
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Koriander
    (grovhakket)

Allergener

peanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Plukk salatbladene fra hverandre, vask dem grundig i kaldt vann og tørk dem helt tørre i en salatspinner. Det er helt avgjørende at bladene er tørre for at dressingen skal feste seg. Skjær rødløken i syltynne, nesten gjennomsiktige ringer.

    5 min
  2. Snitting og kutting

    Del tomatene i jevne båter og agurken i tynne skiver. Grovhakk korianderen. Målet er pene biter som beholder fasongen og gir et delikat uttrykk på tallerkenen.

    5 min
  3. Pisk sammen dressingen

    Rør ut sukkeret i riseddiken i en liten bolle til det er helt oppløst. Tilsett finhakket hvitløk, salt og pepper. Hell oljen i en tynn stråle mens du pisker kraftig for å binde blandingen til en jevn emulsjon.

    5 min
  4. Siste finish

    Vend sammen salat, tomater, agurk og løk i en romslig bolle. Hell over dressingen og bland alt forsiktig med hendene eller et salatbestikk. Serveres umiddelbart mens alt er på sitt sprøeste.

    2 min

Kokkens tips

  • Hvis rødløken er for skarp på smaken, kan du la skivene ligge i iskaldt vann i 10 minutter for å gjøre dem mildere og ekstra sprø.
  • Vent med å ha på dressingen til rett før servering, ellers vil eddiken 'koke' de sprø salatbladene slik at de faller sammen.

Oppbevaring

Denne salaten bør nytes med en gang den er blandet med dressing, da den raskt mister sin karakteristiske spenst.

4.8
8 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Vietnamesisk salat | FoodCraft