Kolesterolsenkende oppskrifter

Når du vil spise mindre mettet fett, kan havre, belgfrukter og umettede fettkilder gi gode ideer til maten. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika (517 kcal) eller Fyldig vegetarchili (25 g protein). Her finner du 986 oppskrifter å velge mellom.

Fiskekroketter

45 min · 480 kalorier

Japansk agurksalat (Sunomono)

15 min · 78 kalorier

Hjemmelaget Umeboshi

1 h 30 min · 121 kalorier

Hjemmelagde pommes frites

35 min · 445 kalorier

Woket aubergine med thai-basilikum

25 min · 156 kalorier

Kokos- og sjokoladefrokostbarer

40 min · 83 kalorier

Bruschetta med avokado

15 min · 526 kalorier

Koreanske potetpannekaker

25 min · 443 kalorier

Vietnamesisk agurksalat

20 min · 107 kalorier

Bruschetta med balsamico

25 min · 354 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Tomatchutney

55 min · 180 kalorier

Sterk og soyaglasert blomkål-wok

25 min · 140 kalorier

Frisk wakamesalat med sesam

15 min · 70 kalorier

Erdäpfelsalat – Klassisk tysk potetsalat

45 min · 355 kalorier

Koreansk stekt tofu

30 min · 356 kalorier

Pannefrest sikori med hvitløk og eddik

30 min · 182 kalorier

Greske pommes frites

35 min · 432 kalorier

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

15 min · 119 kalorier

Tarta de Santiago

55 min · 480 kalorier

Japansk silketofusalat

15 min · 218 kalorier

Rå pollockrogn

15 min · 200 kalorier

Gochujang-kyllingspyd

25 min · 219 kalorier

Meksikansk ris

35 min · 413 kalorier