
Bruschetta med avokado
Sprøtt, ristet surdeigsbrød gnidd med hvitløk og toppet med grovmost avokado. Kontrasten mellom det varme, knasende brødet og den friske syren fra limen vekker virkelig smaksløkene.
Næringsinnhold (per porsjon)
Ingredienser
- 4 stkLandbrød~253 cal/per porsjon(skåret i tykke skiver)Vegan
- 2 stkAvokado~203 cal/per porsjon(perfekt moden)VeganGluten-free
- 1 stkHvitløk~1 cal/per porsjon(fedd delt i to)VeganGluten-free
- 1 ssLimesaft(nypresset)VeganGluten-free
- 2 ssEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjon(kaldpresset)VeganGluten-free
- 1 klypeFleur de sel(til smakssetting)VeganGluten-free
- 1 klypeMalt svart pepper(nykvernet)VeganGluten-free
- 0.5 stkChilivalgfritt~1 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Fremgangsmåte
0/3Rist brødet
Skjær brødet i skiver. Grill dem eller rist dem i en panne med en liten skvett olje. Skorpen skal bli gyllen og gi en hul lyd når du banker lett på den. Gni skivene umiddelbart med det halve hvitløksfeddet, slik at brødet suger til seg den herlige aromaen.
5 minKlargjør avokadoen
Del avokadoene, fjern steinene og skrap ut fruktkjøttet. Mos det grovt med en gaffel i en bolle sammen med limesaft, havsalt og pepper. Målet er en rustikk tekstur, ikke en helt glatt puré.
5 minAnrett
Fordel rikelig med avokadoblanding på de varme brødskivene. Avslutt med en siste dæsj ekstra jomfru olivenolje og noen biter frisk chili for et lite sting.
5 min
Kokkens tips
- •Gni hvitløken på brødet mens det ennå er rykende varmt; da vil den nærmest smelte inn i selve brødkrummen.
- •Bruk aldri kjøkkenmaskin eller blender på avokadoen; det er den grove, håndmoste teksturen som gjør hele retten.
Oppbevaring
Bør spises umiddelbart. Avokado oksiderer raskt og blir mørk, og brødet vil miste sin sprøhet på grunn av fuktigheten.