Kolesterolsenkende oppskrifter

Når du vil spise mindre mettet fett, kan havre, belgfrukter og umettede fettkilder gi gode ideer til maten. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika (517 kcal) eller Fyldig vegetarchili (25 g protein). Her finner du 986 oppskrifter å velge mellom.

Havregrøt med eple og kanel

9 min · 411 kalorier

Vegetarlapskaus med linser

1 h 5 min · 523 kalorier

Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)

30 min · 111 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Hjemmelaget Paninibrød

30 min · 237 kalorier

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Ferskensyltetøy med kanel

1 h 5 min · 613 kalorier

Hjemmelagde rekechips

1 h 30 min · 342 kalorier

Klassisk og sprø coleslaw

20 min · 253 kalorier

Hjemmelaget Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorier

Misoglaserte gulrøtter

30 min · 149 kalorier

Bruschetta med tomat og basilikum

20 min · 377 kalorier

Wakame- og agurksalat

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsalat

10 min · 125 kalorier

Panisse fra Marseille

1 h · 360 kalorier

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 366 kalorier

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 147 kalorier

Wokede risnudler med kylling og pak choi

40 min · 611 kalorier

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 407 kalorier

Grillet auberginesalat

35 min · 182 kalorier

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 201 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 333 kalorier

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

35 min · 275 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier