Anti-inflammatoriske oppskrifter

Anti-inflammatorisk mat byr på gode råvarer og rene smaker, med grønnsaker, fullkorn, olivenolje og fisk på menyen. Prøv Ovnsbakt laks med 297 kcal eller Mussler marinières med 57 g protein. Her finner du 356 oppskrifter som gir deg inspirasjon til å lage mer mat fra bunnen av.

Andalusisk friterte fiskebiter

35 min · 857 kalorier

Ris og bønner fra Louisiana

45 min · 585 kalorier

Lẩu Thái – Vietnamesisk hotpot i Thai-stil

1 h 10 min · 884 kalorier

Kremet laksecurry med kokosmelk

35 min · 545 kalorier

Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk

1 h 10 min · 499 kalorier

Refried beans

1 h 35 min · 384 kalorier

Fransk fiskesuppe

50 min · 516 kalorier

Pissaladière

1 h 30 min · 853 kalorier

Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail

35 min · 705 kalorier

Caldeirada de Peixe

1 h 10 min · 795 kalorier

Fiskesuppe

1 h 30 min · 510 kalorier

Hjemmelaget chapati

25 min · 378 kalorier

Pasta Puttanesca

25 min · 614 kalorier

Tradisjonell tunisisk mezze

50 min · 642 kalorier

Sjømat-jjampong

45 min · 817 kalorier

Vietnamesisk dampet hel fisk

35 min · 285 kalorier

Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis

1 h 15 min · 357 kalorier

Miks-ceviche

40 min · 290 kalorier

Klassisk nigiri med tunfisk og laks

1 h 5 min · 409 kalorier

Bondebønner med hvitløk og sitron

25 min · 272 kalorier

Klassisk Dal Methi

1 h · 327 kalorier

Sprø spanske klippfiskboller

45 min · 655 kalorier

Klippfiskgryte

1 h 5 min · 659 kalorier

Provencalsk skalldyrsalat

35 min · 378 kalorier