
Sjømat-jjampong
En dyp rød og rykende varm kraft der brennende chili møter havets rike umami. Grønnsakene holder seg sprø under et glitrende lag med aromatisk chiliolje.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gKinesiske hvetenudler~350 cal/per porsjon(kokes separat)Vegan
- 150 gSvineribbe~194 cal/per porsjon(i tynne strimler)Gluten-free
- 8 pieceReke~30 cal/per porsjon(hele)Gluten-free
- 300 gBlåskjell~54 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 200 gAkkar~39 cal/per porsjon(i ringer)Gluten-free
- 200 gKinakål~6 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 1 pieceSquash~10 cal/per porsjon(i staver)VeganGluten-free
- 50 gMuer-sopp~45 cal/per porsjon(utvannet og snittet)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspGochugaru~52 cal/per porsjon(pulver)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreansk soyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 1 LDashikraft~33 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspSolsikkeolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 15 gFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Forberedelse av ingredienser
Skjær svinesiden i tynne strimler. Finsnitt løk og kinakål. Skjær squash i staver og finhakk fersk ingefær. Rens blåskjellene grundig og skjær blekkspruten i jevne ringer.
15 minFresing av aromater
Varm opp solsikkeolje i en glovarm wok. Stek svinekjøttet til det er godt brunet. Tilsett finhakket hvitløk, løk, fersk ingefær og malt ingefær. Aromaen skal være intens, og kraften skal begynne å feste seg i bunnen.
5 minRisting av chilien
Ha i gochugaru. Rør kraftig i ett minutt slik at oljen tar farge uten at chilien svir seg. Hell den koreanske soyasausen langs kanten av woken slik at den karamelliseres lett før den blandes inn.
2 minTilsett væske og kok opp kraften
Ha i kål, squash og judasøre. Hell over dashikraft og vann. Kok opp – kraften skal nå få en dyp, mørkerød farge og utvikle en kompleks smak.
15 minDamping av sjømat
Legg reker, blåskjell og blekksprut i den kokende kraften. Legg på lokk. Så snart blåskjellene har åpnet seg og rekene er rosa, tar du pannen av varmen slik at sjømaten forblir mør.
5 minAnretning
Kok hvetenudlene separat, la dem renne av og fordel dem i store boller. Øs raust med den rykende varme kraften over nudlene og se til at sjømaten blir jevnt fordelt.
5 min
Kokketips
- •Pass på gochugaruen: Hvis den blir brent, blir den bitter. Følg nøye med på fargen på oljen.
- •Hemmeligheten ligger i varmen: Bruk brennerens maksimale styrke for å woke grønnsakene raskt så de beholder sprøheten.
Oppbevaring
Oppbevar kraft og nudler hver for seg. Kraften holder i 2 dager i kjøleskap. Varm opp på høy varme uten å koke for lenge, ellers kan blekkspruten bli seig.