Griekse octopussalade
1 h 10 min · 457 calorieën
Voorgerechten geschikt tijdens de zwangerschap
166 recepten
Zin in een smakelijk begin van de maaltijd? Probeer de Frisse Erwten-muntsoep met 8 g eiwit of de Klassieke Garnalencocktail met 32 g eiwit. Bij de recepten vind je opties zonder rauwe vis, rauw vlees, ongepasteuriseerde kaas of alcohol, met aandacht voor foliumzuur, ijzer en calcium. 166 recepten om uit te kiezen.
Gegrilde geitenkaas met oregano en cherrytomaatjes
25 min · 602 calorieën
Dahi Vada
1 h · 697 calorieën
Sardientjes in escabeche
35 min · 942 calorieën
Gepaneerde garnalen
30 min · 639 calorieën
Arancini met saffraan en ragù
1 h 25 min · 1.181 calorieën
Octopussalade
1 h 30 min · 519 calorieën
Midden-Oosterse kippenpaté
1 h 5 min · 546 calorieën
Spaanse Kabeljauwbeignets
45 min · 655 calorieën
Garnalenrissois
1 h 5 min · 774 calorieën
Groentepakora
35 min · 416 calorieën
Saganaki
10 min · 869 calorieën
Traditionele Franse groentesoep
1 h · 205 calorieën
Geroosterde feta met honing en walnoten
20 min · 701 calorieën
Pani Puri
1 h 15 min · 435 calorieën
Zijdezachte Japanse tofoesalade
15 min · 218 calorieën
Klassieke steak tartare (met het mes gesneden)
25 min · 664 calorieën
Spaanse gefrituurde artisjokken
35 min · 257 calorieën
Bruschetta met Ansjovis
15 min · 407 calorieën
Krokante Inktvisringen
25 min · 458 calorieën
Duizendjarige eieren met gember en sojasaus
15 min · 203 calorieën
Gevulde eieren Mimosa
30 min · 489 calorieën
Zijdezachte Pompoenvelouté
55 min · 278 calorieën
Tostadas met verse tomaat
15 min · 563 calorieën