
Garnalenrissois
Een goudbruine, krokante korst die openbreekt en een zijdezachte vulling onthult. De stevige structuur van de garnalen vormt een prachtig contrast met de romige béchamel en een frisse toets van citroen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 250 gTarwebloem~219 cal/per portie(gezeefd)Vegan
- 450 mlVolle melk~73 cal/per portie(voor het deeg + voor de vulling)Gluten-free
- 60 gOngezouten boter~112 cal/per portie(verdeeld in twee porties)Gluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(alleen de rasp)VeganGluten-free
- 300 gGarnaal~74 cal/per portie(gepeld en fijngehakt)Gluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tbspPeterselie~2 cal/per portie(versgehakt)VeganGluten-free
- 1 pinchMuskaatnoot~1 cal/per portie(vers geraspt)VeganGluten-free
- 2 pieceEi~35 cal/per portie(losgeklopt voor het paneren)Gluten-free
- 150 gPaneermeel~137 cal/per portie(fijn)Vegan
- 500 mlZonnebloemolie~1125 cal/per portie(om in te frituren)VeganGluten-free
- 1 tspGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het deeg bereiden
Breng de melk met de boter, een snuf zout en de citroenrasp aan de kook. Voeg in één keer de bloem toe. Roer krachtig boven het vuur tot het deeg loskomt van de wanden van de pan en een gladde bal vormt. Laat het deeg afkoelen op het aanrecht.
15 minDe vulling maken
Fruit de ui en knoflook aan in boter. Voeg de fijngehakte garnalen toe. Bestuif het geheel met bloem (singeren) en giet er geleidelijk de melk bij. Blijf roeren tot de saus de achterkant van een lepel dik bedekt. Meng de peterselie, nootmuskaat en peper erdoor.
15 minDe rissois vormen
Rol het deeg dun uit. Schep telkens een klein lepeltje van de koude vulling op het deeg. Vouw het deeg dubbel tot een halve maan en steek de randen uit met een glas om ze stevig op elkaar te drukken.
20 minPaneren
Klop de eieren los. Haal elke rissol eerst door het losgeklopte ei en vervolgens door het paneermeel. Zorg voor een gelijkmatige laag om te voorkomen dat de vulling tijdens het bakken uit de hapjes loopt.
10 minGoudbruin bakken
Verhit de olie in een pan. Frituur de rissois tot ze goudbruin en heerlijk krokant zijn. Laat ze even uitlekken op keukenpapier voordat je ze serveert.
10 min
Chef-tips
- •Kneed het deeg niet te lang zodra het is afgekoeld, zo behoudt het zijn soepele textuur.
- •Zorg dat de vulling door en door koud is voordat je gaat vullen; dit voorkomt dat het deeg gaat scheuren.
- •Is de vulling iets te vloeibaar? Laat deze dan langer inkoken tot de dikte van een stevige ragout.
Bewaren
De rissois blijven 2 dagen goed in de koelkast. Om ze weer perfect krokant te krijgen, warm je ze een paar minuten op in een hete oven. Gebruik hiervoor nooit de magnetron!