Koolhydraatarme ontstekingsremmend recepten

Koolhydraatarm eten kan kleurrijk en smaakvol zijn, met veel groenten, vis met omega 3 en olijfolie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Mosselen à la Marinère (230 kcal). Met 230 recepten vind je volop inspiratie voor gerechten met weinig bewerkte producten.

Zalm en Papillote met Fijne Groenten

35 min · 396 calorieën

Romige Cassolette van Zeevruchten

45 min · 487 calorieën

Klassieke Amerikaanse Green Bean Casserole

50 min · 289 calorieën

Authentieke Marseillaise Bouillabaisse

1 h 25 min · 1.241 calorieën

Pittige Zwarte Bonen

1 h 15 min · 560 calorieën

Langoustines in zoutkorst

20 min · 296 calorieën

Andalusische gefrituurde vis

35 min · 857 calorieën

Vis op Veracruzaanse wijze

50 min · 288 calorieën

Romige zalmcurry met kokosmelk

35 min · 545 calorieën

Buri Nabe: Japanse Hot Pot met Geelstaartmakreel

35 min · 705 calorieën

Franse Vissoep

50 min · 516 calorieën

Romeinse artisjokken (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 calorieën

Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis

35 min · 285 calorieën

Klassieke Vissoep

1 h 30 min · 510 calorieën

Gemengde ceviche

40 min · 290 calorieën

Traditionele Dal Methi

1 h · 327 calorieën

Gemarineerde garnalen met citroengras

30 min · 207 calorieën

Gekruide linzenschotel met komijn

45 min · 310 calorieën

Gestoofde kabeljauw

1 h 5 min · 659 calorieën

Tuinbonen met knoflook

25 min · 272 calorieën

Provençaalse zeevruchtensalade

35 min · 378 calorieën

Spaanse Kabeljauwbeignets

45 min · 655 calorieën

Salade Niçoise

40 min · 510 calorieën

Som Tum van Wortel

20 min · 289 calorieën