Koolhydraatarme ontstekingsremmend recepten

Koolhydraatarm eten kan kleurrijk en smaakvol zijn, met veel groenten, vis met omega 3 en olijfolie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Mosselen à la Marinère (230 kcal). Met 230 recepten vind je volop inspiratie voor gerechten met weinig bewerkte producten.

Vis op Provençaalse wijze

45 min · 331 calorieën

Wortel-erwtengroente

45 min · 207 calorieën

Gemarineerde Makreel

35 min · 584 calorieën

Gegrilde Nopales

25 min · 130 calorieën

Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)

30 min · 427 calorieën

Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder

45 min · 322 calorieën

Spaanse zeekrabben in pikante saus

50 min · 513 calorieën

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 calorieën

Griekse aardappels uit de oven

1 h 5 min · 506 calorieën

Goudbruine aardappeltjes met knoflook en rozemarijn

55 min · 270 calorieën

Tunesische Octopus

1 h 40 min · 452 calorieën

Knapperige zeevruchtenpakketjes

40 min · 448 calorieën

Zeevruchtensoep

1 h 10 min · 635 calorieën

Tod Mun Pla

35 min · 317 calorieën

Op de huid gebakken zalm met citroenboter

18 min · 479 calorieën

Vis met romige Beurre Blanc

40 min · 535 calorieën

Verse Vruchtensalade

20 min · 180 calorieën

Koreaanse stoofpot met kuit

50 min · 265 calorieën

Eendenstoof in rode wijn

2 h 10 min · 530 calorieën

Pla Muek Yang

33 min · 211 calorieën

Geroosterde en gekruide sesamzaadjes

13 min · 65 calorieën

Griekse octopussalade

1 h 10 min · 457 calorieën

Roergebakken ansjovis

30 min · 320 calorieën

Garnalen in Chinese curry

25 min · 470 calorieën