Terug naar recepten
Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder

Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder

Een goudbruin, krokant korstje dat een malse, aromatische kern onthult. Zodra je de balletjes openbreekt, komt de heerlijke geur van geroosterde sesam en vijfkruidenpoeder je tegemoet.

0
street-foodtraditionalprotein-richvegetarianspicy
20min
Voorbereiding
25min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

322
Calorieën
18g
Eiwitten
40g
Koolhydraten
8g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 250 g
    Groene linze
    ~204 cal/per portie
    (droog)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/per portie
    (losgeklopt)
  • 3 tbsp
    Maïszetmeel
    ~41 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Vijfkruidenpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Sesamolie
    ~11 cal/per portie
  • 500 ml
    Pindaolie
    ~1124 cal/per portie
    (om in te frituren)

Allergenen

eierensojaglutensesampinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De linzen koken

    Kook de groene linzen in drie keer hun volume aan water. Ze moeten goed gaar zijn en makkelijk plat te drukken zijn tussen je vingers. Laat ze daarna heel goed uitlekken zodat er geen overtollig vocht achterblijft.

    20 min
  2. De vulling bereiden

    Plet de linzen met een vork in een mengkom. Meng de fijngehakte knoflook, bosuitjes, het vijfkruidenpoeder, de sojasaus en de sesamolie erdoorheen.

    5 min
  3. Binden en vormen

    Voeg het ei en de maïzena toe. Meng krachtig tot je een compact deeg hebt dat niet meer aan je vingers blijft plakken. Draai er vervolgens balletjes van ter grootte van een walnoot.

    10 min
  4. Frituren

    Verhit de pinda-olie tot 180°C. Frituur de balletjes in kleine porties. De buitenkant moet donkerbruin worden en hol klinken wanneer je er met een vork op tikt. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

    10 min

Chef-tips

  • Gebruik geen blender voor de linzen; door ze met een vork te prakken, behoud je die lekkere, grove structuur.
  • Is het deeg te nat? Voeg dan een extra eetlepel maïzena toe. Het balletje moet zijn vorm perfect behouden voordat het de hete olie in gaat.

Bewaren

In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. Om ze weer lekker krokant te krijgen, warm je ze 5 minuten op in een hete oven; vermijd de magnetron.

4.4
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Chinese Linzenballetjes met Vijfkruidenpoeder | FoodCraft