Keto recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Deze keto recepten brengen vis, zeevruchten en andere smaakvolle ingrediënten samen, met aandacht voor bronnen van jodium en selenium. Probeer de Romige Viscurry met 442 kcal of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. Bij 563 recepten vind je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Huisgemaakte Leberkäse

1 h 40 min · 4 g koolhydraten

Klassieke Hazenpeper

3 h · 14 g koolhydraten

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 11 g koolhydraten

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 17 g koolhydraten

Klassieke Kalfsblanquette

2 h · 17 g koolhydraten

Salade Mechouia

45 min · 16 g koolhydraten

Gegrilde makreel

25 min · 4 g koolhydraten

Italiaanse tonijntartaar

20 min · 7 g koolhydraten

Ropa Vieja

3 h 20 min · 18 g koolhydraten

Klassieke Kalfssauté

1 h 55 min · 19 g koolhydraten

Napolitaanse Braciole di Manzo

2 h 30 min · 24 g koolhydraten

Varkensnek

2 h 20 min · 3 g koolhydraten

Schelvis met citrus

50 min · 10 g koolhydraten

Gegratineerde garnalen op Italiaanse wijze

25 min · 13 g koolhydraten

Gebakken kalfslever met gekaramelliseerde uien

40 min · 22 g koolhydraten

Gegrilde sepia

25 min · 2 g koolhydraten

Kip Bourguignon

1 h 15 min · 15 g koolhydraten

Tandoori rundvlees

35 min · 8 g koolhydraten

Grieks gestoofd lamsvlees

2 h 50 min · 13 g koolhydraten

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 2 g koolhydraten

Heekfilet à la Meunière

18 min · 19 g koolhydraten

Pla nung manao

30 min · 22 g koolhydraten

Kalfsvleesbraad

2 h · 6 g koolhydraten

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 5 g koolhydraten