Mexicaanse recepten geschikt bij hypothyreoïdie

De Mexicaanse keuken brengt kruidige smaken en stevige gerechten samen. Probeer de Ceviche van garnalen met 368 kcal of de Huevos Rancheros met 897 kcal. Bij hypothyreoïdie vind je hier 130 recepten met aandacht voor bronnen van jodium en selenium en beperkt gebruik van rauwe kool en soja.

Vegetarische enchiladas met rode bonen

50 min · 762 calorieën

Kipenchiladas

1 h 15 min · 881 calorieën

Taco's met pittig gekruid rundvlees

25 min · 718 calorieën

Taco's Pibil

3 h 45 min · 1.188 calorieën

Sopes met kip-tinga

1 h 25 min · 747 calorieën

Ontbijtburrito met chorizo

35 min · 1.025 calorieën

Frisse Jicama-taco's met Garnalen

25 min · 423 calorieën

Tacos al Pastor

50 min · 1.155 calorieën

Lima Taco's

1 h · 902 calorieën

Taco's op Cabrera-wijze

3 h 20 min · 910 calorieën

Rundvlees-oilachiles

2 h 20 min · 425 calorieën

Taco's de Ternera (Mals Rundvlees)

2 h 50 min · 774 calorieën

Taco's met Kabeljauw-ceviche

25 min · 911 calorieën

Tacos met Kip

35 min · 840 calorieën

Quesadilla met malse kip en gesmolten cheddar

30 min · 576 calorieën

Enchiladas met Kip

1 h · 906 calorieën

Chalupas met Varkensconfit

1 h 30 min · 1.621 calorieën

Enchiladas met gesmolten kaas

40 min · 970 calorieën

Tacosalade met gekruid gehakt en cheddar

35 min · 974 calorieën

Gebakken vis

30 min · 1.586 calorieën

Sopes met bonen

1 h · 1.070 calorieën

Tacos met Chicharrón

1 h · 1.038 calorieën

Carne asada tacos

30 min · 752 calorieën

Gepaneerde garnalen

30 min · 639 calorieën