Mexicaanse recepten geschikt bij hypothyreoïdie

De Mexicaanse keuken brengt kruidige smaken en stevige gerechten samen. Probeer de Ceviche van garnalen met 368 kcal of de Huevos Rancheros met 897 kcal. Bij hypothyreoïdie vind je hier 130 recepten met aandacht voor bronnen van jodium en selenium en beperkt gebruik van rauwe kool en soja.

Mexicaanse frijoles refritos

1 h 35 min · 384 calorieën

Traditionele mole poblano

2 h 15 min · 1.245 calorieën

Quesadillas met groenten en gesmolten cheddar

35 min · 749 calorieën

Chili Varkensribben

1 h 50 min · 907 calorieën

Tortas met chorizo

30 min · 1.418 calorieën

Pittige Pasta-Tacos met Gehakt

45 min · 1.027 calorieën

Tacos al Carbon

35 min · 794 calorieën

Rundvleesburrito's

2 h 50 min · 748 calorieën

Klassieke chiles rellenos met kaas

1 h 10 min · 565 calorieën

Chiles en Nogada

1 h 45 min · 1.309 calorieën

Groentetacos met Limoen

35 min · 804 calorieën

Traditionele Mexicaanse baleadas

35 min · 828 calorieën

Sopes met vis

55 min · 914 calorieën

Mexicaanse enchiladas verdes

1 h · 887 calorieën

Taco's met kalfsvlees en aardappelen

40 min · 842 calorieën

Krokante kip flauta's

1 h · 995 calorieën

Taco's met Kip en Jalapeño

35 min · 779 calorieën

Taco's met boterzachte rundertong

3 h 20 min · 1.188 calorieën

Mexicaanse Cactussalade (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calorieën

Esquites: Mexicaanse gebakken maïs

35 min · 460 calorieën

Tacos met malse eend

1 h 50 min · 649 calorieën

Frisse ananassalsa

15 min · 101 calorieën

Mexicaanse rode bonenpuree

25 min · 320 calorieën

Mexicaanse Rijst

35 min · 413 calorieën