Terug naar recepten
Enchiladas met gesmolten kaas

Enchiladas met gesmolten kaas

Zachte tortilla's badend in een zijdezachte, kruidige rode saus, afgetopt met een heerlijke laag goudbruin gesmolten kaas. Terwijl de kaas in de oven gratineert, vult de keuken zich met de verleidelijke geur van warme komijn en chili.

0
comfort-foodtraditionalfamily-stylevegetarianspicy
20min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

973
Calorieën
34g
Eiwitten
74g
Koolhydraten
58g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 8 piece
    Zachte tortilla
    ~316 cal/per portie
    (naturel)
  • 400 g
    Cheddar kaas
    ~399 cal/per portie
    (geraspt)
  • 1 piece
    Rode ui
    ~13 cal/per portie
    (fijn gesnipperd)
  • 3 tbsp
    Zonnebloemolie
    ~101 cal/per portie
  • 30 g
    Tarwebloem
    ~26 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Chilipoeder
    ~33 cal/per portie
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 100 g
    Tomatenkaviaar
    ~55 cal/per portie
  • 500 ml
    Mineraalwater
  • 2 tbsp
    Roomoptioneel
    ~19 cal/per portie
    (om mee te serveren)
  • 0.5 piece
    Verse korianderoptioneel
    (alleen de blaadjes)
  • 1 piece
    Groentebouillon
    (verkruimeld)

Allergenen

glutenmilkcelery
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Basis voor de saus bereiden

    Verhit de olie in een steelpan. Roer de bloem erdoor met een garde en laat het een minuut garen tot een blanke roux, zonder dat deze verkleurt. Roer het chilipoeder, de komijn, oregano en fijngehakte knoflook erdoor. De geuren van de specerijen komen direct vrij.

    5 min
  2. De saus binden

    Voeg de tomatenpuree toe en schenk er geleidelijk de bouillon (of water) bij. Blijf goed kloppen met de garde om klontjes te voorkomen. Laat op laag vuur zachtjes inkoken tot de saus de achterkant van een lepel bedekt. De saus hoort glad en glanzend te zijn.

    10 min
  3. De enchiladas samenstellen

    Haal elke tortilla kort door de warme saus om ze soepel te maken. Leg ze plat neer, strooi er een flinke hand geraspte cheddar en wat rode ui over. Rol de tortilla's strak op en leg ze met de naad naar beneden in een ovenschaal.

    10 min
  4. Bakken in de oven

    Giet de overgebleven saus over de tortilla's en bestrooi met de rest van de kaas. Bak ze op 200°C in de oven. De enchiladas zijn klaar als de kaas volledig gesmolten is en aan de randjes goudbruin begint te kleuren.

    15 min

Chef-tips

  • Sla het dippen van de tortilla’s in de saus niet over: dit is hét geheim om ze sappig te houden en te voorkomen dat ze scheuren.
  • Is de saus iets te dik? Leng deze dan aan met een klein beetje water; de consistentie moet vloeibaar blijven, vergelijkbaar met een gladde vla.

Bewaren

In een afgesloten schaal tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm ze bij voorkeur op in de oven om de textuur optimaal te behouden.

4.2
45 beoordelingen
Beoordeel dit recept: