Mexicaanse recepten geschikt bij hypothyreoïdie

De Mexicaanse keuken brengt kruidige smaken en stevige gerechten samen. Probeer de Ceviche van garnalen met 368 kcal of de Huevos Rancheros met 897 kcal. Bij hypothyreoïdie vind je hier 130 recepten met aandacht voor bronnen van jodium en selenium en beperkt gebruik van rauwe kool en soja.

Barbacoa Tacos

4 h 30 min · 980 calorieën

Quesadillas met kip en cheddar

35 min · 797 calorieën

Mexicaanse Calabacitas

35 min · 365 calorieën

Picanha Tacos

35 min · 1.161 calorieën

Tacos met in bier gesmoord rundvlees

2 h 50 min · 737 calorieën

Rode Chilaquiles met een Spiegelei

40 min · 1.164 calorieën

Burritos met rundvlees en rode bonen

45 min · 830 calorieën

Mexicaanse Tostadas met Tonijn

30 min · 607 calorieën

Frijoles Charros (Mexicaanse cowboybonen)

1 h 50 min · 669 calorieën

Garnalen Aguachile

20 min · 321 calorieën

Mexicaanse rijst met bonen

40 min · 608 calorieën

Krokante beef chimichangas

45 min · 714 calorieën

Huevos Rancheros

35 min · 785 calorieën

Runderenchiladas

1 h · 1.019 calorieën

Ceviche van garnalen

50 min · 361 calorieën

Chili Verde met Varkensvlees

1 h 55 min · 671 calorieën

Mexicaanse tacos met gekruid rundvlees

25 min · 669 calorieën

Gegrilde Groentetaco's

25 min · 582 calorieën

Sopes met Kip

1 h 10 min · 1.426 calorieën

Mexicaanse gambas salteado

25 min · 257 calorieën

Mexicaanse pasta

45 min · 1.046 calorieën

Taco's op Alcalde-wijze

35 min · 866 calorieën

Tacos met romige rode bonen (Frijoles)

35 min · 658 calorieën

Tacos met rundergehakt

30 min · 746 calorieën