Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Gevulde mosselen met kruidige rijst

1 h 5 min · 444 calorieën

Gebakken vis met masala

25 min · 408 calorieën

Vis en papillote met malse voorjaarsgroenten

35 min · 249 calorieën

Thaise Biefstuksalade

25 min · 223 calorieën

Gevulde inktvis

1 h 30 min · 543 calorieën

Butter Chicken

1 h · 552 calorieën

Tonijn op Griekse wijze

55 min · 498 calorieën

Fish Fry uit Chennai

30 min · 407 calorieën

Amritsari-vis

30 min · 397 calorieën

Bánh mỳ đòn (Vietnamese varkensworst)

1 h 30 min · 202 calorieën

Frittata met groene asperges

30 min · 270 calorieën

Frisse Jicama-taco's met Garnalen

25 min · 423 calorieën

Traditionele Witte Pens (Boudin Blanc)

1 h 15 min · 537 calorieën

Runderfilet met Hazelnootboter

20 min · 458 calorieën

Sperziebonen met Serranoham

35 min · 276 calorieën

Calamari op Italiaanse wijze

1 h · 372 calorieën

Boulfaf

35 min · 518 calorieën

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 calorieën

Tuinbonen met Serranoham (Habas con Jamón)

35 min · 401 calorieën

Zijdezachte tuinbonen in olijfolie

1 h · 397 calorieën

Zalm en Papillote met Fijne Groenten

35 min · 396 calorieën

Amerikaanse Seafoodsalade

20 min · 387 calorieën

Germaanse Wildpaté

2 h 15 min · 327 calorieën

Goudbruine Rösti met spek en ui

45 min · 351 calorieën