Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Chinese salade met pomelo en garnalen

30 min · 245 calorieën

Goudbruine Rösti met spek en ui

45 min · 351 calorieën

Antipasti van Zeevruchten uit de Pan

30 min · 321 calorieën

Tuinbonen met Munt en Knoflook

20 min · 268 calorieën

Marokkaanse Tuinbonensalade

35 min · 306 calorieën

Nam Prik Larb

35 min · 383 calorieën

Romige zalmcurry met kokosmelk

35 min · 545 calorieën

Eendenhaasjes met honing en balsamico

25 min · 284 calorieën

Mexicaanse Frijoles Refritos

1 h 35 min · 384 calorieën

Kruidige Midden-Oosterse Rundvleesspiesjes

30 min · 516 calorieën

Thaise Lenterollen

55 min · 254 calorieën

Franse Vissoep

50 min · 516 calorieën

Tuinbonen met komijn

35 min · 309 calorieën

Kadai Murg

1 h · 466 calorieën

Klassieke Rundercarpaccio met Parmezaan

20 min · 410 calorieën

Met het mes gesneden zalmtartaar

20 min · 341 calorieën

Kleurrijke frittata met tuingroenten

35 min · 259 calorieën

Vietnamese kip met gember

50 min · 490 calorieën

Luchtige groentequinoa

35 min · 338 calorieën

Indiaase Mutton Fry

1 h 40 min · 747 calorieën

Klassieke Vissoep

1 h 30 min · 510 calorieën

Provençaalse zeevruchtensalade

35 min · 378 calorieën

Gemarineerde garnalen met citroengras

30 min · 207 calorieën

Tuinbonen met knoflook

25 min · 272 calorieën