Gegrilde sardientjes
21 min · 600 calorieën
Vlees en vis geschikt bij GLP-1-medicatie
324 recepten
Zin in een eiwitrijke maaltijd met vlees of vis? Kies bijvoorbeeld Wokgarnalen met Sichuanpeper (317 kcal) of Zalm uit de oven (32 g eiwit per portie). De 324 recepten zijn samengesteld met aandacht voor eiwitten, matig vet, vezels en weinig suiker.
Heek in amandelsaus
35 min · 440 calorieën
Kip in oestersaus
25 min · 329 calorieën
Zalm met dille
30 min · 388 calorieën
Roergebakken garnalen met gember
25 min · 248 calorieën
Traditionele Griekse Bloedworst
1 h 45 min · 503 calorieën
Chinese Dumplings met Varkensvlees en Kool
1 h · 396 calorieën
Vis op z'n Grieks
55 min · 371 calorieën
Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 607 calorieën
Malse biefstuk met gekaramelliseerde uien
25 min · 471 calorieën
Kip met kerrie
35 min · 407 calorieën
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
30 min · 486 calorieën
Kipsaté
35 min · 406 calorieën
Karpfen Blau (Blauwe Karper)
45 min · 729 calorieën
Kalfsscaloppine met Witte Wijn
25 min · 378 calorieën
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
25 min · 235 calorieën
Beef Tataki
25 min · 331 calorieën
Gegrilde scampi
25 min · 515 calorieën
Yaki Niku
20 min · 265 calorieën
Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst
25 min · 312 calorieën
Lammkeule: Traditionele Duitse gestoofde lambout
3 h · 535 calorieën
Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)
25 min · 600 calorieën
Gebakken kippenvleugels
55 min · 613 calorieën
Chinees Gekruid Rundvlees
2 h 20 min · 510 calorieën