Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)
40 min · 0,5 g zout
Bloeddrukvriendelijke vlees en vis
337 recepten
Kies uit vlees- en visgerechten met weinig zout en smaakvolle groenten, passend bij een DASH-stijl. Probeer de Romige Viscurry (442 kcal) of de Zalm uit de oven (297 kcal). Met 337 recepten vind je volop ideeën voor een smakelijke maaltijd.
Kruidige Kikkererwtenkoekjes
30 min · 0,2 g zout
Biefstuk au poivre met romige pepersaus
25 min · 0,4 g zout
Milanese Schnitzel
50 min · 0,5 g zout
Eieren in Chermoula
35 min · 0,3 g zout
Tandoori rundvlees
35 min · 0,4 g zout
Grieks gestoofd lamsvlees
2 h 50 min · 0,8 g zout
Fritto Misto van Zeevruchten
40 min · 0,9 g zout
Gestoofd rundvlees
2 h 20 min · 0,5 g zout
Klassieke tong meunière
20 min · 0,9 g zout
Aardappelpannenkoekjes
35 min · 0,2 g zout
Krokant gebakken wijting met citroen
25 min · 0,5 g zout
Varkensragout (Cerdo)
1 h 50 min · 0,5 g zout
Gevulde aardappel-paratha
50 min · 0,3 g zout
Midden-Oosterse visspiezen
28 min · 0,4 g zout
Gegrilde sardientjes van de plancha
16 min · 0,9 g zout
Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)
1 h · 0,6 g zout
Kip Chettinad
1 h 5 min · 0,6 g zout
Gegrilde Sardientjes
18 min · 1 g zout
Romige Viscurry
35 min · 0,5 g zout
Gegrilde sardientjes
21 min · 1 g zout
Kip met kerrie
35 min · 0,3 g zout
Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 0,7 g zout
Vis op z'n Grieks
55 min · 0,8 g zout