Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.865 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Zelfgemaakte Beef Jerky

6 h 20 min · 313 calorieën

Omelet met Fijne Kruiden

10 min · 367 calorieën

Courgette-geitenkaascake

1 h 5 min · 345 calorieën

Japanse Wakame- en Komkommersalade

15 min · 83 calorieën

Portugese Tomatensalade

10 min · 125 calorieën

Gekookte runderborst

45 min · 353 calorieën

Chinese roerbak met varkensvlees en aubergine

45 min · 530 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Thaise Loempia's met Varkensgehakt

1 h 5 min · 632 calorieën

Gewokte broccoli met knoflook

18 min · 147 calorieën

Hartige taart met eekhoorntjesbrood

1 h 5 min · 555 calorieën

Varkenshaas met paddenstoelen op Chinese wijze

35 min · 365 calorieën

Klassieke Gevulde Tomaten

1 h 10 min · 412 calorieën

Longhaas met sjalottensaus

30 min · 614 calorieën

Honing-balsamico worteltjes uit de oven

50 min · 193 calorieën

Tonijntataki met sesam

25 min · 407 calorieën

Hachis Parmentier

50 min · 627 calorieën

Traditionele wildzwijnstoverij

3 h 45 min · 755 calorieën

Italiaanse gegrilde auberginesalade

35 min · 182 calorieën

Pittige Kippenpootjes

2 h 30 min · 1.036 calorieën

Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe

30 min · 333 calorieën

Griekse koolsalade

20 min · 201 calorieën

Varkensschenkel met donker bier

3 h · 570 calorieën

Eend Fricassee met Champignons

1 h 15 min · 270 calorieën