Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.865 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Saag Paneer

50 min · 585 calorieën

Aloo Palak

45 min · 251 calorieën

Octopussalade

1 h 30 min · 519 calorieën

Traditionele Azerbeidzjaanse dolma

1 h 45 min · 624 calorieën

Shabu Shabu met Mals Rundvlees

1 h · 561 calorieën

Nam Tok Moo

35 min · 406 calorieën

Kip Pakora

35 min · 549 calorieën

Traditionele Garbure

2 h 45 min · 824 calorieën

Vis à Brás

1 h · 768 calorieën

Salade Niçoise

40 min · 510 calorieën

Inktviscurry met kokos

45 min · 491 calorieën

Traditionele lamsharira met peulvruchten

1 h 40 min · 357 calorieën

Goudbruine Aardappels uit de Oven met Knoflook en Tijm

1 h · 369 calorieën

Visfrituur

35 min · 550 calorieën

Gestoomde gyoza’s met varkensvlees en Chinese kool

48 min · 256 calorieën

Traditionele Louisiana Gumbo

1 h 55 min · 824 calorieën

Kip-briouates

1 h 25 min · 1.015 calorieën

Spinazie Daal met Ghee

55 min · 344 calorieën

Noord-Afrikaanse Paprikakip

1 h 5 min · 780 calorieën

Pokébowl met tonijn

40 min · 463 calorieën

Gepocheerde eieren op volkoren toast

9 min · 353 calorieën

Kabeljauw met kruidenkorst en munterwten

40 min · 420 calorieën

Tori nabe, Japanse stoofpot met kip en tofu

40 min · 485 calorieën

Kabeljauw met kikkererwten en spinazie

35 min · 407 calorieën