Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.865 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis

35 min · 285 calorieën

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën

Indiase linzen met tomaat

40 min · 330 calorieën

Romeinse artisjokken (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 calorieën

Chili Varkensribben

1 h 50 min · 907 calorieën

Gemengde ceviche

40 min · 290 calorieën

Traditionele Dal Methi

1 h · 327 calorieën

Luchtige groentequinoa

35 min · 338 calorieën

Spaanse aardappeltjes met gerookt paprikapoeder

50 min · 323 calorieën

Linzensoep met gerookt spek

1 h 5 min · 447 calorieën

Marak: Jemenitische kippensoep

1 h 20 min · 868 calorieën

Zeevruchten Chijimi

35 min · 430 calorieën

Krokante sesam-garnalentoast

30 min · 552 calorieën

Traditionele Coq au Vin

2 h 40 min · 1.231 calorieën

Klassieke Vissoep

1 h 30 min · 510 calorieën

Saag Paneer

50 min · 585 calorieën

Gestoofde kabeljauw

1 h 5 min · 659 calorieën

Spaanse Kabeljauwbeignets

45 min · 655 calorieën

Gekruide linzenschotel met komijn

45 min · 310 calorieën

Traditionele Schnippelbohnen

1 h 5 min · 451 calorieën

Bhindi Masala

45 min · 222 calorieën

Vegetarische Shiitake Jiaozi

55 min · 231 calorieën

Tuinbonen met knoflook

25 min · 272 calorieën

Aloo Palak

45 min · 251 calorieën