Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.865 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Kip Chikh Stoofschotel

1 h 5 min · 756 calorieën

Gyoza met varkensvlees

1 h · 370 calorieën

Gyoza met varkensvlees en Chinese kool

1 h · 352 calorieën

Koreaanse mungbonenpannenkoek

50 min · 498 calorieën

Roerbak met aubergine en tofu

30 min · 309 calorieën

Pittige Zwarte Bonen

1 h 15 min · 560 calorieën

Chinese salade met pomelo en garnalen

30 min · 245 calorieën

Tuinbonen met Serranoham (Habas con Jamón)

35 min · 401 calorieën

Koreaanse Mandu uit de pan

1 h · 365 calorieën

Dal Palak

50 min · 366 calorieën

Traditionele Sopa de Ajo

35 min · 432 calorieën

Klassieke Minestronesoep

1 h · 357 calorieën

Vis uit de oven

45 min · 532 calorieën

Langoustines in zoutkorst

20 min · 296 calorieën

Zijdezachte tuinbonen in olijfolie

1 h · 397 calorieën

Tuinbonen met komijn

35 min · 309 calorieën

Gevulde aubergine op Amerikaanse wijze

1 h 5 min · 457 calorieën

Franse Vissoep

50 min · 516 calorieën

Marokkaanse Tuinbonensalade

35 min · 306 calorieën

Thaise Lenterollen

55 min · 254 calorieën

Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes

40 min · 359 calorieën

Mexicaanse Frijoles Refritos

1 h 35 min · 384 calorieën

Tuinbonen met Munt en Knoflook

20 min · 268 calorieën

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën