Terug naar recepten
Chinese salade met pomelo en garnalen

Chinese salade met pomelo en garnalen

Sappige partjes pomelo die barsten van smaak, gecombineerd met stevige, parelmoerachtige garnalen. De frisse zuren van limoen en de pittigheid van chili brengen de umami van de vissaus helemaal tot leven.

0
freshlighttraditionalcoldsavoryspicy
25min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

247
Calorieën
18g
Eiwitten
17g
Koolhydraten
10g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 piece
    Pompelmoes
    ~29 cal/per portie
    (gepeld en in stukjes geplukt)
  • 300 g
    Garnaal
    ~74 cal/per portie
    (gepeld)
  • 1 piece
    Knoflook
    ~1 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Sjalot
    ~9 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 1 piece
    Thaise chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (in dunne ringetjes)
  • 10 g
    Verse munt
    ~2 cal/per portie
    (blaadjes geplukt)
  • 10 g
    Verse koriander
    ~1 cal/per portie
    (gehakt)
  • 30 g
    Pinda
    ~47 cal/per portie
    (geroosterd en grof gehakt)
  • 2 tbsp
    Gebakken uitjes
    ~31 cal/per portie
    (voor de garnering)
  • 2 tbsp
    Vissaus
    ~3 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Limoensap
    ~1 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Palmsuiker
    ~14 cal/per portie
    (geraspt)
  • 1 tbsp
    Pindaolie
    ~34 cal/per portie

Allergenen

crustaceanspinda'svis
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De pomelo voorbereiden

    Schil de pomelo. Verdeel hem in partjes en verwijder zorgvuldig alle bittere witte vliezen. Pluk het vruchtvlees in grove stukken boven een mengkom.

    10 min
  2. De garnalen kort aanzetten

    Verhit de pinda-olie in een wok of pan. Bak de garnalen op hoog vuur tot ze roze en stevig zijn. Zorg dat ze in de kern nog mooi glazig en mals blijven.

    5 min
  3. De dressing maken

    Los de palmsuiker op in het limoensap in een kommetje. Voeg de vissaus, fijngehakte knoflook en de ringetjes chilipeper toe. Meng alles tot een gladde dressing.

    5 min
  4. Samenstellen en serveren

    Meng de pomelo met de garnalen, fijngesneden sjalot, munt en koriander. Giet de dressing erover en schep voorzichtig om. Strooi de gezouten pinda's en gebakken uitjes erover voor een heerlijke crunch.

    5 min

Chef-tips

  • Bak de garnalen vooral niet te lang; zo blijven ze heerlijk sappig.
  • Verwijder echt al het witte vel van de pomelo, want dat geeft een nare, bittere smaak.
  • Mocht je geen palmsuiker hebben, dan is bruine basterdsuiker een prima alternatief.

Bewaren

Direct serveren. De pomelo laat sap los en de verse kruiden verleppen snel zodra ze in aanraking komen met de dressing.

4.2
6 beoordelingen
Beoordeel dit recept: