
Nasu Tofu
Goudbruine blokjes tofu en zijdezachte aubergine, gehuld in een donkere, glanzende lak. De verleidelijke geur van geroosterde sesamolie en de diepe umami van sojasaus komen je direct tegemoet.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gStevige tofu~144 cal/per portie(in blokjes van 2 cm)VeganGluten-free
- 2 pieceAubergine~29 cal/per portie(in grove stukken)VeganGluten-free
- 30 gMaïszetmeel~27 cal/per portie(om in te wentelen)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 pieceBosui~4 cal/per portie(in ringetjes gesneden)VeganGluten-free
- 3 tbspSojasaus~6 cal/per portieVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspSake~10 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspWitte suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspSesamolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGemalen gember~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceVerse gember~3 cal/per portie(vers geraspt)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Basisvoorbereiding
Snijd de stevige tofu in blokjes van 2 cm. Snijd de aubergines in stukken van vergelijkbare grootte. Snipper de bosui en hak de knoflook fijn. Dep de tofu heel goed droog met keukenpapier, zodat het maïszetmeel straks goed blijft plakken.
10 minDe tofu goudbruin bakken
Wentel de blokjes tofu door het maïszetmeel tot ze volledig bedekt zijn. Verhit sesamolie in een hete pan en bak de tofu rondom goudbruin tot er een dun, knapperig korstje ontstaat. Laat de tofu uitlekken op een bord met keukenpapier.
8 minAubergine en smaakmakers
Bak in dezelfde pan de aubergines. Ze zullen de olie opnemen en heerlijk zacht en bijna glazig worden. Zodra de schil begint te rimpelen en het vruchtvlees meegeeft onder een vork, voeg je de knoflook en versgeraspte gember toe. Bak kort mee tot de aroma's vrijkomen.
7 minGlaceren en inkoken
Doe de tofu terug in de pan. Giet het mengsel van sojasaus, mirin, sake en suiker erbij en breng het geheel krachtig aan de kook. Laat de saus inkoken tot deze stroperig wordt en elk stukje tofu en aubergine is omhuld met een prachtige, glanzende film.
5 min
Chef-tips
- •Leg de tofu 15 minuten onder een verzwaring om zoveel mogelijk vocht te onttrekken voor een extra krokant resultaat.
- •Aubergine gedraagt zich als een spons: voeg niet te veel olie toe, aan het einde van de bereiding laat de aubergine de olie weer los.
- •Serveer dit gerecht met dampende Thaise jasmijnrijst of Japanse sushirijst.
Bewaren
In de koelkast ongeveer 2 dagen houdbaar. De tofu verliest zijn krokante textuur, maar de smaken trekken er nog dieper in; heerlijk na even kort opwarmen in de pan.