파파스 아 라 멕시카나
40 min · 233 칼로리
팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
352 레시피
팔레오 식단에 어울리는 요리를 찾고 있다면 해산물과 단백질이 풍부한 메뉴를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리는 31g의 단백질을, 니수아즈 샐러드는 517kcal를 담아 한 끼를 든든하게 채워줘요. 352개의 레시피에서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
폴보 아 라가레이로 (Polvo à Lagareiro)
1 h 30 min · 943 칼로리
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
50 min · 422 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
병아리콩 소고기 조림 (Grão de Bico com Carne)
1 h 50 min · 760 칼로리
그리스식 달걀 마리네
35 min · 280 칼로리
스파이스 양고기 코프타
30 min · 477 칼로리
피피안 베르데
1 h 10 min · 860 칼로리
메로 알 오르노 (Mero al Horno)
1 h 5 min · 704 칼로리
겉바속촉의 정석, 오븐 통삼겹 브레이징
2 h 20 min · 805 칼로리
정통 오리 파테
2 h 10 min · 264 칼로리
구운 피망
45 min · 187 칼로리
그릴 고기
25 min · 1,053 칼로리
양고기 핀초
45 min · 535 칼로리
전통 라따뚜이
1 h 40 min · 378 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
45 min · 655 칼로리
스페인식 문어 샐러드
1 h 5 min · 373 칼로리
고소한 병아리콩 스튜
1 h · 274 칼로리