팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

팔레오 식단에 어울리는 요리를 찾고 있다면 해산물과 단백질이 풍부한 메뉴를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리는 31g의 단백질을, 니수아즈 샐러드는 517kcal를 담아 한 끼를 든든하게 채워줘요. 352개의 레시피에서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.

독일식 야생 육류 파테

2 h 15 min · 327 칼로리

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

30 min · 298 칼로리

멕시칸 모둠 세비체

40 min · 290 칼로리

풍미 가득한 채소 타진

1 h 5 min · 411 칼로리

비고스 (폴란드식 사냥꾼의 스튜)

3 h 30 min · 901 칼로리

양고기 샤슐릭

45 min · 646 칼로리

페스카도 아 라 베라크루사

50 min · 288 칼로리

콜리플라워 병아리콩 커리

40 min · 499 칼로리

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

1 h · 415 칼로리

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)

45 min · 222 칼로리

부드러운 완두콩 스프, 베사라

1 h · 898 칼로리

초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야

50 min · 683 칼로리

육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이

30 min · 491 칼로리

로스트 양고기

1 h 50 min · 745 칼로리

모로코식 가지 딥 '자루크'

1 h · 223 칼로리

그릴드 카르네 아사다

30 min · 608 칼로리

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

25 min · 272 칼로리

양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이

1 h 5 min · 443 칼로리

문어 샐러드

1 h 30 min · 519 칼로리

큐민 렌틸 볼

45 min · 310 칼로리

그리스식 풀 메다메스

1 h 15 min · 575 칼로리

중동식 닭고기 파테

1 h 5 min · 546 칼로리

향긋한 풍미의 칠면조 케밥

40 min · 305 칼로리

소고기 샤브샤브

1 h · 561 칼로리