포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
40 min · 366 칼로리
팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
352 레시피
팔레오 식단에 어울리는 요리를 찾고 있다면 해산물과 단백질이 풍부한 메뉴를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리는 31g의 단백질을, 니수아즈 샐러드는 517kcal를 담아 한 끼를 든든하게 채워줘요. 352개의 레시피에서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.
포르투갈식 정어리 소금구이
35 min · 732 칼로리
메슈이아 샐러드
45 min · 333 칼로리
구운 고등어
25 min · 601 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
로파 비에하
3 h 20 min · 538 칼로리
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
2 h 20 min · 907 칼로리
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
25 min · 264 칼로리
씨푸드 카타플라나
55 min · 612 칼로리
그리스식 양어깨살 브레이징
2 h 50 min · 752 칼로리
스페인식 농어 소금구이
55 min · 151 칼로리
스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 469 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
겉바속촉 고등어 소금구이
25 min · 617 칼로리
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
15 min · 355 칼로리
차칼라카
40 min · 379 칼로리
돼지고기 라구 (세르도)
1 h 50 min · 628 칼로리
렌테하스 에스토파다스 (스페인식 렌틸콩 스튜)
1 h 10 min · 918 칼로리
중동풍 생선 꼬치 구이
28 min · 287 칼로리
부드러운 명태 코코넛 커리
40 min · 492 칼로리
프랑스식 칠리콘카르네
1 h 50 min · 695 칼로리
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
16 min · 632 칼로리
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
20 min · 383 칼로리
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1 h · 1,019 칼로리