쉬움
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
334 kcal
10g
35 min
45 min 이내 채소 반찬
162 레시피
빠르게 준비할 수 있는 야채가 가능합니다. 초리조와 볶은 브뤼셀 콩나물이나 빈디 바지로 시도해 보세요. 각 레시피는 45분 이내에 완성됩니다.
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아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
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그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
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오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
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수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
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입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
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시금치나물
87 kcal
4g
12 min
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칼라바시타스 콘 엘로테
392 kcal
17g
35 min
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민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
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민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
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마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
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알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
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크림 시금치
282 kcal
9g
30 min
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레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
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프렌치 스타일 완두콩 조림
400 kcal
18g
40 min
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파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
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알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)
141 kcal
3g
40 min
쉬움
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
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독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬
309 kcal
9g
35 min
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타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
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킨피라 고보(일본식 우엉조림)
136 kcal
2g
25 min
쉬움
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
370 kcal
10g
35 min