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미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
45 min 이내 저탄수화물 채소 반찬
156 레시피
금방 맛있는 요리를 즐겨보세요. 비네그레트 리크(370 kcal)와 스페인식 마늘 콜리플라워(167 kcal)는 45분 이내에 준비할 수 있는 54개의 저탄수화물 채소 레시피 중 일부입니다.
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피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
441 kcal
19g
40 min
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베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
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스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
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마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
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하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
403 kcal
27g
35 min
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마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
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마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
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세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
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베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
25 min
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태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
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아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
143 kcal
5g
25 min
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팟팍붕 (공심채 볶음)
334 kcal
7g
15 min
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당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
285 kcal
9g
20 min
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태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
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아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
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셰르물라 감자 요리
318 kcal
5g
40 min
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마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
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코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
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스페인식 그린빈 하몬 볶음
306 kcal
16g
35 min
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중식풍 표고버섯 볶음
276 kcal
7g
20 min
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피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
미국식 완두콩 버터 볶음
303 kcal
15g
25 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min