45 min 이내 채소 반찬

162 레시피

빠르게 준비할 수 있는 야채가 가능합니다. 초리조와 볶은 브뤼셀 콩나물이나 빈디 바지로 시도해 보세요. 각 레시피는 45분 이내에 완성됩니다.

풍미 가득 대파 간장 절임
쉬움

풍미 가득 대파 간장 절임

104 kcal
2g
15 min
중식풍 대파 볶음
쉬움

중식풍 대파 볶음

168 kcal
3g
25 min
아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
쉬움

아삭하고 달큰한 파프리카 볶음

131 kcal
2g
25 min
사천식 매콤 감자채볶음
보통

사천식 매콤 감자채볶음

258 kcal
4g
25 min
중국식 애호박 샐러드
쉬움

중국식 애호박 샐러드

97 kcal
4g
20 min
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal
3g
35 min
겉바속촉 주키니 프리터
쉬움

겉바속촉 주키니 프리터

425 kcal
10g
35 min
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
쉬움

채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프

334 kcal
10g
35 min
당근 글레이즈
쉬움

당근 글레이즈

151 kcal
2g
40 min
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
쉬움

레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페

148 kcal
1g
15 min
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
쉬움

버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜

75 kcal
1g
25 min
베이컨 미니 양배추 구이
쉬움

베이컨 미니 양배추 구이

293 kcal
12g
35 min
크림 시금치
쉬움

크림 시금치

282 kcal
9g
30 min
프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음
쉬움

프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음

329 kcal
24g
35 min
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
쉬움

베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕

376 kcal
18g
45 min
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
쉬움

고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음

145 kcal
3g
30 min
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
쉬움

타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이

271 kcal
4g
45 min
프렌치 스타일 완두콩 조림
쉬움

프렌치 스타일 완두콩 조림

400 kcal
18g
40 min
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
쉬움

프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)

370 kcal
10g
35 min
구운 파프리카 샐러드
쉬움

구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
45 min
정통 클래식 감자 샐러드
쉬움

정통 클래식 감자 샐러드

488 kcal
18g
45 min
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
쉬움

타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음

406 kcal
17g
30 min
독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬
쉬움

독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬

309 kcal
9g
35 min
독일식 가지 튀김 (Gebratene Aubergine)
쉬움

독일식 가지 튀김 (Gebratene Aubergine)

435 kcal
10g
35 min

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