45 min 이내 팔레오 채소 반찬

42 레시피

45분 이내에 팔레오 채소를 즐길 수 있어. 차칼라카를 시도해봐, 396 kcal의 맛의 폭발이야. 체르무올라 감자(318 kcal)는 너의 식사에 따뜻한 터치를 더해줄 거야.

고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
쉬움

고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음

147 kcal
4g
18 min
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal
6g
25 min
스페인식 마늘 콜리플라워
쉬움

스페인식 마늘 콜리플라워

167 kcal
2g
35 min
에스카롤 마늘 볶음
쉬움

에스카롤 마늘 볶음

153 kcal
6g
25 min
마늘 양송이 볶음
쉬움

마늘 양송이 볶음

164 kcal
3g
25 min
애호박볶음
쉬움

애호박볶음

133 kcal
5g
20 min
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal
12g
20 min
그리스식 큐민 당근 볶음
쉬움

그리스식 큐민 당근 볶음

122 kcal
2g
35 min
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal
27g
35 min
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
쉬움

타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이

281 kcal
5g
40 min
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
쉬움

타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이

271 kcal
4g
45 min
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
쉬움

프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)

370 kcal
10g
35 min
이탈리안 생야채 샐러드
쉬움

이탈리안 생야채 샐러드

222 kcal
3g
20 min
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
구운 파프리카 샐러드
쉬움

구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
45 min
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
쉬움

타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음

406 kcal
17g
30 min
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
보통

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)

232 kcal
5g
45 min
그릴드 아티초크 하트
보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal
8g
35 min
이탈리안 스타일 채소 찜
쉬움

이탈리안 스타일 채소 찜

113 kcal
3g
25 min
파파스 아 라 멕시카나
쉬움

파파스 아 라 멕시카나

233 kcal
5g
40 min
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
쉬움

민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음

201 kcal
4g
45 min
멕시코식 차요테 볶음
쉬움

멕시코식 차요테 볶음

118 kcal
2g
30 min
스페인식 그린빈 하몬 볶음
쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal
16g
35 min
볶은 치커리
쉬움

볶은 치커리

180 kcal
5g
35 min

함께 둘러보기