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45 min 이내 할랄 채소 반찬
126 레시피
45분 이내에 맛있는 요리를 준비해봐. 버터에 얼린 채소 스틱이나 오향 렌틸을 만들어봐. 46가지 레시피로 할랄 채소 요리는 요리하기에 그 어느 때보다 빠르다.
쉬움
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
147 kcal
4g
18 min
쉬움
버터향 가득한 콜라비 볶음
156 kcal
4g
35 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
쉬움
향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
쉬움
피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
441 kcal
19g
40 min
쉬움
태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
143 kcal
5g
25 min
쉬움
자가바타 (버터 간장 감자 조림)
199 kcal
4g
30 min
쉬움
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
206 kcal
6g
45 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
쉬움
스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
쉬움
치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
쉬움
베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
보통
사천식 매콤 감자채볶음
258 kcal
4g
25 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
271 kcal
4g
45 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
372 kcal
20g
35 min
보통
겉바속촉의 정석, 중식풍 채소 튀김
315 kcal
6g
35 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
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45 min 이내 비건 채소 반찬
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한