쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
45 min 이내 채소 반찬
162 레시피
빠르게 준비할 수 있는 야채가 가능합니다. 초리조와 볶은 브뤼셀 콩나물이나 빈디 바지로 시도해 보세요. 각 레시피는 45분 이내에 완성됩니다.
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달래 장아찌
158 kcal
5g
25 min
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프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음
329 kcal
24g
35 min
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당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
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이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
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베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
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매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
143 kcal
4g
25 min
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애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
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마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
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마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
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마쿠다: 이국적인 풍미의 감자 튀김
415 kcal
11g
45 min
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마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
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독일식 머스터드 소스
216 kcal
4g
20 min
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중식풍 표고버섯 볶음
276 kcal
7g
20 min
보통
사천식 매콤 감자채볶음
258 kcal
4g
25 min
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아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
131 kcal
2g
25 min
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오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
372 kcal
20g
35 min
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아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
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그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
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지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
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세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
쉬움
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
403 kcal
27g
35 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min