쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
45 min 이내 채소 반찬
162 레시피
빠르게 준비할 수 있는 야채가 가능합니다. 초리조와 볶은 브뤼셀 콩나물이나 빈디 바지로 시도해 보세요. 각 레시피는 45분 이내에 완성됩니다.
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피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
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피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
441 kcal
19g
40 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
보통
겉바속촉의 정석, 중식풍 채소 튀김
315 kcal
6g
35 min
쉬움
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
탄두리 브로콜리
199 kcal
8g
35 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
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베트남식 마늘 브로콜리 볶음
136 kcal
5g
18 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
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크리미 게뮈제파네
277 kcal
5g
45 min
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
쉬움
파파스 아 라 멕시카나
233 kcal
5g
40 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
중식풍 대파 볶음
168 kcal
3g
25 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
영국식 토마토 구이
77 kcal
0g
35 min