쉬움
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
256 kcal
7g
35 min
45 min 이내 키토 레시피
676 레시피
순식간에 키토 요리를 준비하세요. 1148 kcal의 바칼라우 알 필 필 또는 539 kcal의 전통 코브 샐러드를 맛보세요. 각 레시피는 45분 이내에 완성됩니다.
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프레시 토마토 살사
92 kcal
2g
15 min
쉬움
살사 프레스카
43 kcal
2g
15 min
쉬움
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
102 kcal
3g
20 min
쉬움
살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
쉬움
쉬림프 살테아도
271 kcal
32g
25 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
송아지 고기 샤와르마
457 kcal
35g
35 min
쉬움
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
보통
중동식 해산물 그릴 구이
384 kcal
45g
30 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이
776 kcal
46g
35 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
350 kcal
36g
35 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
쉬움
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
쉬움
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
343 kcal
31g
40 min
쉬움
정통 홈메이드 라브네
247 kcal
4g
10 min
보통
머튼 시크 케밥
495 kcal
32g
40 min
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중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min