45 min 이내 키토 프랑스 요리 레시피

88 레시피

45분 이내에 준비할 수 있는 프랑스식 케토 레시피가 당신을 매료시킬 것입니다. 516kcal의 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장이나 707kcal의 송아지와 세르페를 시도해 보세요. 맛있고 빠르게 준비할 수 있는 요리로 당신의 다이어트를 지켜줍니다.

허브 향 가득한 프렌치 오믈렛
쉬움

허브 향 가득한 프렌치 오믈렛

369 kcal
21g
10 min
빠른 홈메이드 크루통
쉬움

빠른 홈메이드 크루통

108 kcal
3g
25 min
딜 짜지키 (Tzatziki)
쉬움

딜 짜지키 (Tzatziki)

183 kcal
4g
20 min
코코넛 초코 시리얼 바
쉬움

코코넛 초코 시리얼 바

84 kcal
2g
40 min
식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
보통

식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르

696 kcal
52g
25 min
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
쉬움

절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토

345 kcal
6g
17 min
머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리
보통

머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리

516 kcal
43g
35 min
겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드
쉬움

겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드

416 kcal
9g
15 min
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
보통

겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크

400 kcal
39g
18 min
꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리
보통

꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리

306 kcal
26g
25 min
치즈 베이컨 퍼프 페이스트리 스트로우
쉬움

치즈 베이컨 퍼프 페이스트리 스트로우

280 kcal
11g
30 min
새우를 채운 아보카도
쉬움

새우를 채운 아보카도

1239 kcal
27g
20 min
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal
96g
20 min
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal
3g
35 min
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
보통

샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크

477 kcal
34g
30 min
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal
35g
25 min
탄두리 소고기
보통

탄두리 소고기

600 kcal
43g
35 min
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal
45g
30 min
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
쉬움

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

299 kcal
27g
30 min
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal
69g
45 min
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal
65g
45 min
포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이
보통

포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이

678 kcal
64g
35 min
당근 글레이즈
쉬움

당근 글레이즈

151 kcal
2g
40 min
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
쉬움

레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페

148 kcal
1g
15 min

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