45 min 이내 유제품 미포함 레시피

45분 이내에 유당 없는 맛있는 요리를 준비해봐. 양고기 시크 케밥 (495 kcal)을 즐기거나 오븐에서 구운 고구마 튀김 (297 kcal)으로 기분을 내봐. 다양한 맛과 빠른 요리를 제공할 거야.

쉬움

감자 웨지

147 kcal

4g

40 min

쉬움

아삭함이 살아있는 전통 코울슬로

250 kcal

3g

20 min

보통

바삭한 새우튀김

771 kcal

34g

30 min

쉬움

토마토 바질 브루스케타

377 kcal

8g

20 min

쉬움

PB&J 샌드위치

331 kcal

9g

15 min

보통

생선 크로켓

480 kcal

27g

45 min

쉬움

중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스

414 kcal

8g

40 min

쉬움

케이퍼 피클

11 kcal

1g

20 min

쉬움

크리미한 후무스

254 kcal

8g

30 min

쉬움

닭다리살 대파 야키토리

425 kcal

27g

35 min

보통

수제 감자튀김

445 kcal

5g

35 min

쉬움

빠른 홈메이드 크루통

108 kcal

3g

25 min

쉬움

쉽고 빠른 바게트

169 kcal

5g

40 min

쉬움

치킨까스

843 kcal

47g

25 min

보통

제너럴 쏘 치킨

633 kcal

35g

35 min

쉬움

맥주 튀김 양파링

440 kcal

8g

30 min

쉬움

감자전

446 kcal

7g

25 min

보통

라바시 브레드

339 kcal

8g

35 min

쉬움

땅콩 버터

545 kcal

20g

15 min

쉬움

미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)

381 kcal

6g

30 min

쉬움

아펠무스 (Apfelmus)

190 kcal

1g

40 min

쉬움

중국식 채소 칠리

410 kcal

27g

35 min

보통

해물 소바

427 kcal

28g

35 min

보통

사쿠라에비 텐푸라 (벚꽃새우 야채튀김)

567 kcal

25g

35 min