쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
지중해식 중동 요리 레시피
97 레시피
동양 지중해 요리는 독특한 맛으로 당신을 즐겁게 합니다. Pâté de poulet à l'orientale (531 kcal) 또는 향신료가 가미된 바삭한 양파 링 (254 kcal)을 시도해보세요. 당신의 식사를 매력적으로 만들어줄 것입니다.
쉬움
파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프
440 kcal
10g
40 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
보통
치킨 시크 스튜
756 kcal
45g
65 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
보통
타히니 초레크
722 kcal
17g
190 min
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
쉬움
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
312 kcal
15g
35 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
보통
중동식 해산물 그릴 구이
384 kcal
45g
30 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
장미 카다멈 케이크
550 kcal
9g
65 min
쉬움
체리와 카다멈 케이크
533 kcal
9g
70 min
쉬움
오렌지 세몰리나 케이크
587 kcal
12g
80 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
보통
피스타치오 호두 카다이프
1041 kcal
17g
70 min