보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
빠름 지중해식 중동 요리 레시피
42 레시피
빠른 동양 지중해 요리는 맛과 간편함을 결합해요. 민트 정어리나 터키식 계란(Çılbır)을 금방 준비해보세요. 장미수 세몰리나 푸딩이 이 요리 여행을 아름답게 마무리해줄 거예요.
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
정통 홈메이드 라브네
247 kcal
4g
10 min
쉬움
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
30 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
사프란 라이스
372 kcal
6g
30 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
쉬움
갈릭 치리 버터를 곁들인 요거트 파스타
598 kcal
16g
20 min
쉬움
레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
쉬움
므할라비아
362 kcal
10g
25 min
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
달콤한 대추와 견과류 코프타
510 kcal
11g
30 min