지중해식 중동 요리 레시피

동양 지중해 요리는 독특한 맛으로 당신을 즐겁게 합니다. Pâté de poulet à l'orientale (531 kcal) 또는 향신료가 가미된 바삭한 양파 링 (254 kcal)을 시도해보세요. 당신의 식사를 매력적으로 만들어줄 것입니다.

쉬움

중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스

414 kcal

8g

40 min

보통

타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩

985 kcal

42g

55 min

보통

프렌치 스타일 팔라펠

531 kcal

29g

30 min

쉬움

크리미한 후무스

254 kcal

8g

30 min

쉬움

석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드

456 kcal

4g

15 min

쉬움

렌틸 콩 타불레

419 kcal

17g

45 min

보통

라바시 브레드

339 kcal

8g

35 min

쉬움

허브 향 가득한 병아리콩 갈레트

613 kcal

28g

30 min

보통

대추야자 마물(Maamoul)

513 kcal

7g

65 min

보통

갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드

516 kcal

12g

25 min

쉬움

민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드

173 kcal

1g

15 min

보통

달콤한 커스터드 뵈레크

503 kcal

10g

65 min

쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal

28g

28 min

보통

크림과 피스타치오를 곁들인 카타예프

687 kcal

12g

50 min

보통

스파이스 채소 필로 크리스프

301 kcal

6g

45 min

쉬움

스모키 바바 가누슈

285 kcal

6g

60 min

쉬움

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

396 kcal

8g

11 min

보통

치즈 쿠나페

850 kcal

21g

55 min

보통

모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)

777 kcal

12g

35 min

쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal

12g

20 min

쉬움

실크처럼 부드러운 정통 후무스

657 kcal

25g

15 min

쉬움

타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이

281 kcal

5g

40 min

쉬움

오렌지 블랙 올리브 샐러드

256 kcal

2g

15 min

쉬움

치킨 마락(Chicken Marak)

833 kcal

59g

80 min