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모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)

모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)

손끝에서 느껴지는 찰진 반죽의 탄력! 뜨거운 기름에 넣는 순간 기분 좋게 부풀어 오르며 황금빛으로 변합니다. 겉은 바삭하고 속은 벌집 모양의 공기층이 살아있어 쫄깃하면서도 가벼운 식감이 일품입니다.

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street-foodtraditional
15
준비 시간
20
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

777
칼로리
12g
단백질
97g
탄수화물
37g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    밀가루
    ~438 cal/1인분당
    (체에 친 것)
  • 20 g
    생이스트
    ~6 cal/1인분당
    (잘게 부순 것)
  • 350 ml
    미네랄 워터
    (미지근한 상태)
  • 1 tsp
    회색 천일염
  • 1 tbsp
    백설탕
    ~15 cal/1인분당
    (반죽용)
  • 750 ml
    해바라기씨유
    ~1688 cal/1인분당
    (튀김용)

알레르기 유발 물질

글루텐
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조리법

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  1. 효모 활성화하기

    미지근한 물 50ml에 설탕 한 꼬집과 효모를 넣고 잘 녹여주세요. 표면에 뽀글뽀글 거품이 올라올 때까지 약 5분 정도 기다립니다.

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  2. 반죽 치대기

    밀가루와 소금, 남은 물을 한데 섞습니다. 10분 정도 손으로 강하게 내리치듯 반죽해 주세요. 반죽이 손에 묻어날 정도로 질척이면서도, 끊어지지 않고 매끄럽게 쭉 늘어나는 탄력이 생겨야 합니다.

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  3. 발효 과정

    반죽 그릇을 젖은 면보로 덮고 따뜻한 곳에서 발효시킵니다. 반죽 부피가 두 배로 부풀고 표면에 기포가 보일 때까지 충분히 기다려 주세요.

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  4. 노릇하게 튀기기

    기름 온도를 170°C로 예열합니다. 손에 물을 살짝 묻힌 뒤 반죽을 적당량 떼어 가운데에 구멍을 내고 둥글게 늘려 기름에 넣어주세요. 윗면에 기름을 끼얹어가며 튀기면 훨씬 먹음직스럽게 부풀어 오릅니다. 바닥면이 노릇한 황금빛을 띠면 뒤집어 줍니다.

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셰프 팁

  • 반죽을 만지기 전 옆에 물그릇을 두고 수시로 손을 적셔주세요. 그래야 반죽이 손에 들러붙지 않고 모양을 잡기 쉽습니다.
  • 기름에서 연기가 날 정도로 과열되지 않도록 주의하세요. 온도가 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있습니다.

보관 방법

갓 튀겨 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 좋습니다. 식으면 금방 딱딱해지고 질겨질 수 있으니 주의하세요.

4.0
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